却不知道钙必须通过维生素D来吸收，钙和维生素D就像一对形影不离的双胞胎，维生素D有促进钙吸收利用的作用，维生素D又叫做抗佝偻病维生素，并且在阳光下合成是人体维生素D的主要途径。下文将为大家详细该问题，希望对你有帮助。
为什么补钙的同时需要补维生素D？
早上补维D晚上补钙，缺钙时任何时候都可以补，一般情况下补春秋两季，特别是春季。“要想长឵的快，全靠钙来带”🏃
👪“春天͏不͏补 钙，错᠋失全部爱”👪
🌿🌿春季是宝宝生឴长឴发育的最佳时期，是宝宝身高加速⏩生 长 的 阶឵段឵；春天又᠋被 称为第一季。
【医生为什么建议出生后15天要补充维生素D?】
是为了促进钙的吸收。婴幼儿时期是佝偻病的高发期，所以不少家长此时都忙着给孩子补钙，却不知道钙必须通过维生素D来吸收，才能让孩子的骨骼更强壮。钙和维生素D就像一对形影不离的双胞胎，必须同时补。如果光补钙不补维生素D，吃进去的钙就无法被吸收。
维生素D有促进钙吸收利用的作用，维生素D又叫做抗佝偻病维生素，在鱼肝油，动物的肝脏当中含量比较高。可以在人体内合成，但是需要在阳光下合成。并且在阳光下合成是人体维生素D的主要途径。你可以适当的晒一下太阳，补充一些维生素D
补钙时需要同时补充维生素d吗？
补钙的同时要注意补充维生素D,因为维生素D是促进钙吸收的。补充维生素D可以使补充的钙得到更好的吸收而不是浪费掉了。
到此，以上就是小编对于该问题就介绍到这了，希望介绍关于补钙的同时还要补什么的2点解答对大家有用。
