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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么样能快速拉粑粑的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
大便想拉又拉不出来怎么办？
这个是多喝水以及多吃一点香蕉，能够有助于便秘患者排便。同时有条件的话，可以在家里每天多喝一杯蜂蜜水，有利于整个肠胃蠕动。大便想拉又拉不出来，很有可能是长期的便秘，没有养成排便的好习惯，在饮食方面上得到改善是很有必要的。否则很容易会出现结肠炎。
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