大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么样能吃胖点的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。我太瘦，要吃什么才可以长胖？我太瘦，要吃什么才可以长胖？那么你可以这么做。运动和饮食配合是非常重要的, 注重早午饭的能量摄入是为了维持一天的生理代谢活动, 晚上运动后再配点悍金斯补剂, 效果更好, 我吃了两个……下文将为大家详细该问题，希望对你有帮助。
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么样能吃胖点的问题，于是小编就整理了1个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。
我太瘦，要吃什么才可以长胖？
那么你可以这么做。运动和饮食配合是非常重要的, 注重早午饭的能量摄入是为了维持一天的生理代谢活动, 晚上运动后再配点悍金斯补剂, 效果更好, 我吃了两个月已经重了十斤左右了。三餐一定要按时吃，少食多餐，多吃蛋白含量高的食物，楼主加油，增肥不易。
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