平常的话拉坏肚子对肠胃都是有刺激性的，应该吃一些保护作用的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物的摄入太多，饮食上可以多吃一些补益脾胃又易于消化的食物，药物上可以吃一些调理脾胃的药物。下文将为大家详细该问题，希望对你有帮助。
吃坏东西又拉又吐应该吃些什么才好呢？
应该吃一些流质食物会比较好。或者是一些软的食物，这些都是对胃部有保护作用的，平常的话拉坏肚子对肠胃都是有刺激性的，应该吃一些保护作用的食物。而且在日常生活中多吃一些新鲜蔬菜和水果会更好一些。避免吃一些辛辣刺激性食物的摄入太多。
上吐下泻吃什么好？
服用保护胃肠道黏膜的药物。上吐下泻多见于急性肠炎，饮食上可以多吃一些补益脾胃又易于消化的食物，例如大枣、桂圆、荔枝、淮山药、赤小豆、薏仁、牛奶、土豆、胡萝卜，都是可以的。药物上可以吃一些调理脾胃的药物。
孩子上吐下泻吃什么食物好？
孩子上吐下泻一般是急性肠胃炎所导致的，可以在医生的指导下服用止泻的药物，并且结合抗生素治疗。要注意宝宝的饮食.由于呕吐腹泻,导致可能脱水,一定要让宝宝多喝水,可以给宝宝吃些水果泥蔬菜粥等好消化的食物，这时候主要是清淡饮食即可，喝点小米粥养胃，吃点易消化的面食，比如发面的包子，别吃刺激的。
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