可以帮助这种情况引起的孩子磨牙，所以易受各种刺激而出现磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。下文将为大家详细该问题，希望对你有帮助。
磨牙吃什么药好呢？
磨牙，如果是小孩子，可能是肚子有蛔虫，药店里有很多打虫的药，可以帮助这种情况引起的孩子磨牙。如果是大人很有可能是因为缺钙，体内缺少钙元素，那就可以多吃些含钙食品，补充钙。平时也多吃吃水果，蔬菜之类的。然后磨牙也可能跟心情有关，平时最好保持轻松的心情。
晚上睡觉总是磨牙，吃什么药才可以治疗磨牙？
有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。
如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周病，夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。
夜磨牙纠正方法
①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。
磨牙解馋耐嚼的零食？
（1）果脯：水果经过去皮、去核、烘干等程序制作成了果脯零食，果脯和水果都是酸酸甜甜的口味，但吃起来的口感有些区别，果脯是干燥过的，没有较多水分，果肉吃起来有点耐嚼。在营养方面，果脯保留了水果中大部分营养成分，如维生素、矿物质、粗纤维等，维生素的含量较高。
（2）鱼肉干，在口感上，鱼肉干零食俘获不少人的心，有耐咀嚼的，有软滑易嚼的，有酥脆爽口的等，再配上不同的调味，有甜的，有辣的，有咸淡适中的，让人有多种选择，鱼类本身含有丰富营养成分，做成零食的鱼肉干，也保留了大部分营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素B等。
贝比玛玛 美味营养磨牙零食
多种磨牙小零食组合而成，给宝宝带来丰富的味道和口感，让宝宝吃得更开心。精选优质食材制作，健康又好吃，妈妈更放心
零食
磨牙解馋耐嚼的零食是蔓越莓干，这款蔓越莓干是由网红薇娅带货的一款零食，小编第一次在薇娅的直播间看到时，就被吸引到了，看着薇娅和她的助理们隔着屏幕一粒一粒地将蔓越干送入口中，再大口大口地咀嚼起来，就看她们的嘴巴就没有停下来过。
到此，以上就是小编对于该问题就介绍到这了，希望介绍关于磨牙该吃什么的3点解答对大家有用。
