饭后喝水容易消化，但不是说吃饭的时候一滴水都不能喝，建议吃饭的时候口渴的话，也可以在吃饭前半小时喝水解渴，不管是吃饭时还是饭前饭后都可以少量喝水，吃饭带喝水容易冲淡胃液影响消化。下文将为大家详细该问题，希望对你有帮助。
吃饭的时候能同时喝水吗？？？？？
最好补要一边吃饭一边喝水，这样对胃不好，饭后喝水容易消化。
可以喝，但不能大量喝。正在吃饭，或者刚吃完饭不宜大量饮水，会影响消化吸收，但不是说吃饭的时候一滴水都不能喝。口渴的时候不喝水的话，饭菜会难以下咽。建议吃饭的时候口渴的话，小口喝一杯水，润湿嘴巴，等吃完饭1小时候再喝，也可以在吃饭前半小时喝水解渴。但是，凡事都讲究一个度，不管是吃饭时还是饭前饭后都可以少量喝水，这是能够促进食物消化的，但一定不能大量喝水，否则就会适得其反。
回答这个问题前，我以为最好不同时喝水，吃完饭等一会再喝水比较好。吃饭带喝水容易冲淡胃液影响消化，久而久之易得消化不良或胃病。但也因人而易，有人就喜欢这样进食，也没有什么不好的影响
按科学饮食来讲吃饭的时候不要同时喝水，因为边吃饭边喝水会让胃液被稀释，延长了食物在胃里面消化的时间，从而增加胃的负担，所以建议吃饭的同时不要喝水。但是现实生活中偶尔吃饭的同时喝水，对身体也是没有影响的，饿了就吃饭，渴了就喝水，没有那么多讲究的。
到此，以上就是小编对于该问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么吃饭时不能喝水的1点解答对大家有用。
