经常吃巧克力很有可能会造成情绪不稳定或者是嗜睡，因为巧克力里面的热量是比较高的，偶尔吃一两次一般是没有太大的问题的，平时还是需要多吃一些健康的食物，坏处是容易肥胖，巧克力里面含有可可碱。下文将为大家详细该问题，希望对你有帮助。
吃巧克力对身体有什么危害呢？
经常吃巧克力很有可能会造成情绪不稳定或者是嗜睡，而且也会引起发胖等各种现象，因为巧克力里面的热量是比较高的，所以是不建议经常食用，偶尔吃一两次一般是没有太大的问题的，平时还是需要多吃一些健康的食物，例如多吃一些蔬菜和水果。
天天吃巧克力有什么后果？
会变胖。
但是也要看你吃了多少巧克力，本身是有对身体好的物质的。所以如果你天天吃，可能会让你的身体变得更加的强壮，但是时间长也会发胖。
根据个人经验，如果楼主打算天天吃巧克力，导致的不良后果有，一是容易产生虫牙，损坏牙齿；
二是导致体内糖分过高，有产生糖尿病的风险。
常吃巧克力的好处和坏处？
好处是提神，坏处是容易肥胖。
巧克力里面含有可可碱，可以让人提起精神。坏处是里面脂肪含量过高，吃多了容易肥胖，对身体不好。
经常吃巧克力好处和坏处？
经常吃巧克力好处：巧克力的主要成分是可可脂，可可脂富含多酚，具有一定的抗氧化功能，能起到延缓衰老的作用。可可脂中还含有可可碱，具有提升精神，增强兴奋等功效。
坏处：吃多了会长胖
到此，以上就是小编对于该问题就介绍到这了，希望介绍关于经常吃巧克力有什么危害的4点解答对大家有用。
