养只狗狗会不会能缓解焦虑？（乐乐养狗）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乐乐养狗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。养只狗狗会不会能缓解焦虑？对儿子的昵称有趣的？养只狗狗会不会能缓解焦虑？养狗可以缓解焦虑，前提是你喜欢狗。有研究表明，饲养动物，对抑郁.焦虑.自闭症患者有辅助治疗的作用，狗喜欢与人类互动，就更加适合。个人认为有以……下文将为大家详细该问题，希望对你有帮助。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乐乐养狗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍的解答，让我们一起看看吧。

养只狗狗会不会能缓解焦虑？
对儿子的昵称有趣的？

养只狗狗会不会能缓解焦虑？

养狗可以缓解焦虑，前提是你喜欢狗。

有研究表明，饲养动物，对抑郁.焦虑.自闭症患者有辅助治疗的作用，狗喜欢与人类互动，就更加适合。个人认为有以下原因。

抚摸玩耍带来快乐：人们在抚摸可爱的动物时，会产生一种叫内肽非的物质，使人感到愉悦。狗也很喜欢被抚摸，特别是小型犬，经常翻肚皮求摸摸。跟狗子玩一下扔球.拔河.等互动小游戏，狗子愉快，人也从中获得快乐。

养狗使你忙碌：焦虑的人往往是空闲下来会乱想。狗需要你照顾，喂食.遛狗.洗澡，你做什么事，它都摇头摆尾过来参观。你的业余生活充实了，焦虑感就会减少。

增加社交：养狗需要出门遛狗，喜欢狗的人会停下来和你说话，养狗的人会跟你交流经验，这种社交对抑郁焦虑的人很有益处。

我是怕狗的糖外婆，希望与你学习交流分享养狗的经验与乐趣。

养狗能不能缓解焦虑，要看你养狗的目的与你的兴趣爱好了。

如果你单纯以缓解焦虑的目的来养狗，并且本身又是不喜欢狗的，那我建议你还是别养了。就像前面有伙伴回答说，刚开始养狗的不适应，可能会让你更焦虑。养狗除了狗能带给你的，你还得对狗负好多责任，比如你得教一只狗，怎么样不在家乱拉乱尿、不乱叫。你得不论刮风下雨、晴天太阳、时间早晚你得遛狗，你得给他买狗粮玩具尿垫，你得给他驱虫打疫苗，如果你外出还得找寄养。这不仅是责任，还需要耐心。

我养的是柴犬，我养Ta是因为我喜欢狗。不过，Ta的确给我带来了好多精神方面的收获。关于精神方面的收获，我随便罗列：我能感受到一种纯粹的爱，能感受到一种全身的关注，能感受到一只狗对我的信任与依赖。我伤心的时候，我狗会跑来安慰我。我跟他生气的时候，他也会小心翼翼的，贼溜溜的。我跟他玩的时候，他会很开心。这些互动，会令我赞叹一只狗的智慧。因为有狗在家，我对回家也会有了一份儿期待。这份回馈里当然包括缓解焦虑与工作压力。

狗甚至能帮人走出抑郁，重新回归生活什么的。国内有个女性写了一本书，（书名不好意思，我已经忘记了）她的狗叫乐乐，是乐乐帮她走出抑郁的。国外有本书叫，《遇见星期二》，讲了一个叫星期二的狗狗帮一个患有ptsd很严重的老兵回归正常生活的故事。这两本书都是真实的故事。

所以，对你的问题回答，既是肯定的，又不是肯定的，要看你怎么养狗。只要你对养狗有合理的认识，本身又不讨厌狗的话，那狗能帮到你。否则会让你更焦虑，还可能多了一条流浪狗。