大姨妈来了要注意什么呢？(女生大姨妈来了应该注意什么)
一定要注意腹部的保暖，月经期间尽量不要沾凉水，更不要吃生冷有刺激性的食物，注意腹部的保暖，月经期要及时更换卫生巾，在夏季不及时更换卫生巾的女性，要注意不吃生冷、过度刺激的食物。...
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月经来了要注意什么？(月经来了要注意什么不能吃)
月经期间尽量不要沾凉水，更不要吃生冷有刺激性的食物，注意腹部的保暖，一定要注意腹部的保暖，来月经要注意经期的卫生，月经期要及时更换卫生巾，要注意不吃生冷、过度刺激的食物。...
来月经要注意什么？(第一次来例假需要注意什么)
月经期要及时更换卫生巾，在夏季不及时更换卫生巾的女性，要注意不吃生冷、过度刺激的食物，否则容易引起经期的不舒适感觉、腹痛，月经期间尽量不要沾凉水，更不要吃生冷有刺激性的食物，注意腹部的保暖。...
