吃什么消化快又养胃?(胃不好吃什么容易消化的食物)
一般来说粥是消化比较快而且又养胃的食物,不要吃辛辣刺激伤胃的食物,山药粥小米粥是养胃的食物,但是避免吃一些油炸油腻的食物,粥类食物:粥类食物含有丰富的碳水化合物,容易被肠道吸收转化为营养物质。...
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